מתנה דיגיטלית- גלגלי תכנון ארוחה

גלגלי תכנון הארוחה שלך!

קובץ להדפסה ולתליה במטבח שיעזור לך לתכנן ארוחה מאוזנת.

מאת: מי-טל רחמני

אז איזה כיף שבחרת להוריד את הקובץ!
בקובץ המושקע שהכנתי עבורך מפורטים כל סוגי הדגנים, הקטניות וסוגים שונים של רטבים שמשתלבים יחד ושחשוב לגוון בהם ולצרוך על בסיס יומיומי.
כשמתחילים להתנסות בשילובים השונים במטבח, נפתחת משחקיות שכזו ויצירתיות שעוזרת ליצור ארוחות מגוונות ומעניינות.

את הקובץ הנוכחי הכנתי במיוחד עבור אנשים שאין להם הרבה נסיון במטבח, שעוד חוששים להעז אבל גם עבור אנשים עם נסיון במטבח שמחפשים רעיונות נוספים שירעננו להם את המנות הקבועות.
בחרתי לשלב בו גם דגנים וקטניות נפוצים וגם כאלה פחות מוכרים שאפשר למצוא בחנויות טבע.
יצרתי עיצוב שכל מה שצריך לעשות הוא להדפיס ולחבר עם סיכות ובסיומו יהיה לך כלי מעולה במטבח לתכנון ארוחה.

כל מה שצריך לעשות כדי לקבל את הקובץ, הוא למלא את הפרטים כאן:

שימו לב שהמייל עם קובץ המתנה מגיע בדרך כלל לספאם או לקידומי המכירות (פרומושן) במייל שלכם. 
אז אם לא קיבלתם באינבוקס, בדקו בתיבות הנ"ל וחלצו את המייל משם 🙂

נעים מאוד, 
אני מי-טל רחמני

ואני קודם כל אמא של פריה 🙂
בנוסף לזה, במקצועי, אני נטורופתית והרבליסטית קלינית ועוסקת בתחום הרפואה הטבעית כבר למעלה מ 15 שנים. וכן גם מורה וגננת בעברי (עבדתי עם כל הגילאים.

גדלתי עם עקרונות התזונה הנטורופתית והנחיות לאורח חיים בריא כפי שסבי, דוד גבעוני, העביר אותם אליי

אבל גם אני, עם כל הידע מהבית והידע שרכשתי, נתקלת בקשיים מול אוכל.- חשקים, תשוקות ואכילה רגשית.

אני אוהבת לראות שינויים.

אני אוהבת לראות הקלה על הפנים של המטופלים שלי.

כשהם מספרים על בעיה שהיתה להם ונפתרה.

אני אוהבת לתת טיפים קטנים שמשנים לאנשים את החיים.

אני אוהבת להחזיר אלינו ידע קדום שאבד בדרך. 

אני נהנית לחשוף אנשים לידע מועיל ומשמעותי,

לחשוף למגוון רחב יותר של מזונות ומתכונים

והכי אני אוהבת להביא לתודעה שבריאות היא בידיים שלנו והיא לא חייבת להיות קשה ומסרבלת,

אם יודעים להיערך מראש.

וזו השליחות שלי- להביא לכם ידע 

כדי שתוכלו להיות חופשיים בבחירות שלכם. 

שלא תהיו תלויים בכל שינוי קטן בלו"ז שלכם, או בחומרי הגלם, במה שהנטורופתית תגיד. אלא שתדעו לעשות את זה לבד.

ואם עוד נותרו שאלות, תמיד אפשר להיכנס לקבוצה שלי שאל את מי-טל  ולקבל מענה.

תמיד בבריאות,
מי-טל

תפריט נגישות