מוצרים מומלצים

מוצרים מומלצים והנחות


באופן טבעי, מנסיוני בתחום, הרבה אנשים שואלים אותי לגבי מוצרים שונים. מה עדיף? על מה אני ממליצה? אז החלטתי לרכז פה הכל. 
גילוי נאות- חלק מהלינקים ריווחיים  אבל אלה מוצרים שהשתמשתי בהם והייתי מרוצה מהם במשך שנים. שיתוף הפעולה נוצר בגלל שכל כך אהבתי את המוצרים והמלצתי עליהם ממילא. 

היו גם הרבה מוצרים שפנו אליי לשיתוף פעולה ונדחו על הסף. 

ההמלצה, היא המלצה אישית. היא אינה מחליפה ייעוץ נטורופתי או טיפול רפואי. 

הנחות וקודי קופון:

ספירולינה פול לייף

אתר תוספי תזונה שאני רוכשת ממנו עוד כשהיה קטן עם מעט מוצרים. השירות שלהם מעולה והמוצרים ממש איכותיים קבלו 7% הנחה (ואם תעשו חבר מועדון תקבלו 5% נוספים) קוד קופון: Naturalmei7

פשוט כלי חימר

עסק קטן ומקסים מייצר כדי מים חיים (סינון מים טבעי ומעולה- ממליצה לקרוא באתר. קדירות כבישה ועוד מוצרים נהדרים! קבלו 5% הנחה על רכישה באתר עם קוד קופון: Naturalmei82

מונבטים

מוצר מצוין ללא גלוטן, ללא סוכר, אורגני, ומונבט! כך שיש בו מקסימום ערכים תזונתיים. מומלץ בחום! אני לקוחה נלהבת כבר שנים. קבלו 10% הנחה על רכישה ראשונה עם קוד קופון: Naturalmei

20% הנחה על קניה ראשונה באייהרב

עוד לא קניתם באתר אייהרב מעולם? יש לכם הנחה של 20% על קניה ראשונה. אני קונה שם את רוב התוספים שלי. שימו לב שצריך לדעת מה לקנות. יש המלצות בהמשך הדף

מוצרים נוספים מומלצים

קרם פנים+ הגנה

אני מאוד אוהבת את קרם הפנים של קטרינה, שמגיע עם הגנה מהשמש ואינו כבד או מכיל חומרים רעילים. אם יש לי המלצה על קרם פנים- זה קרם הפנים הזה שבתמונה עם ההגנה המינרלי. (גילוי נאות - את שאר המוצרים שלהם לא ניסיתי.)

mooncup

מון קאפ או בעברית: גביעונית. היא מוצר לאיסוף הדם בעת הווסת שלנו. היתרונות שלה הם: # שהיא עשויה מסיליקון (היפואלרגני) ולכן נוחה, גמישה ומתאימה את עצמה. (ללא פרבנים, פלסטיקים, מלבינים ורעלים) # שהיא לא סופגת את כל הלחות ומייבשת את הפות כמו טמפונים #שהיא לא מכילה חומרים מעודדי דימום או מלבינים למינהם. # שהיא מתאימה גם לדימום כבד # שהיא רב פעמית ולכן חוסכת לכן כסף בטווח הארוך וחוסכת לכדור הארץ שלנו עוד זבל

מוצרי iherb מומלצים

חשוב לדעת! : אם אתן גולשות מהטלפון, כדי להגיע למוצר הספציפי שהמלצתי עליו, תוודאו שהלינק נפתח בדפדפן ולא באפליקציה של Iherb

ויטמינים ומינרלים 

ויטמין C

הגוף שלנו זקוק להמון ויטמין סי. ליותר מ 300 תהליכים שונים בגוף. ויטמין סי הוא ויטמין מסיס במים ולכן הוא לא נאגר בגוף. בגלל היותו נוגד חמצון מדהים, הוא נהרס בקלות בחשיפה לאויר ובחום. יש אותו בכל הירקות והפירות הטריים עד 20 דקות לאחר החיתוך שלהם. במצבי חולי וחולשה טוב יהיה להגביר צריכה של ויטמין סי. מכל סוג. חוץ מאנשים שיש להם חוסר ב G6PD ואנשים שיש להם נטיה לאבנים בכליות. כשתקנו תוסף של ויטמין סי שימו לב שאין בו תוספת של חומרים/ צמחים / ממתיקים מלאכותיים. לחצו על הכפתור למעבר להמלצה שלי על ויטמין סי.

בי קומפלקס

ויטמיני בי כמו ויטמין סי, מסיסים במים, כלומר אין לנו דרך לצבור אותם. ובנוסף לכך הגוף ממש מכלה אותם במצבי סטרס. ולכן אנחנו ממש צריכים לצרוך אותם בתזונה למשל, בשמרי בירה או שיבולת שועל. אז בגדול אפשר מהתזונה לקבל את הויטמינים ולא חייבים בתוסף. אבל אם הנטורופתית שלכם המליצה לכם על בוסט של בי קומפלקס לתקופה- זה הסוג המומלץ בעיני.

ויטמין D

ויטמין מסיס בשמן המתקבל בעיקר מתגובה ביוכימית לקרני השמש. אחראי על ספיגה של מינרלים, תפקוד תקין של מערכת החיסון, וחוסרו קשור למחלות כמו סוכרת ואוסתיאופורוזיס. לרוב האנשים חסר אותו בימינו. מומלץ לבקש מהרופא בדיקת דם. במיוחד אם ישיבה בחדר סגור היא חלק נכבד מחיי היומיום שלכם.ן

מגנזיום

המינרלים המגיעים אלינו דרך המזון נספגים מהאדמה וממי השתיה. האדמה שלנו נשחקה רבות עם גידולי מונו קולטורה. (שיטת החקלאות המקובלת היום) ולכן האדמה לא מוזנת מספיק ויחסית לעבר, עניה יותר במינרלים. מה שהופך גם את הקטניות שלנו לעניות יותר במינרלים. אחד המאגרים שנפגעו מכך הוא מאגר המגנזיום בגוף. המגנזיום קשור גם למערכת השרירים ולהרפייתם וגם למערכת העצבים ולמצבי סטרס. אני לא ממליצה לכל אחד לקחת מגנזיום סתם. אם תרצו לדעת אם אני ממליה לכם באופן ספציפי על מגנזיום, צרו איתי קשר לפגישת ייעוץ. ואם כבר המלצתי לכם על מגנזיום בייעוץ 1:1- זה הלינק לתוסף ספיג וטוב.

ארון התרופות הביתי

GSE- תמצית זרעי ענבים בטיפות

תמצית המופקת מזרעי ענבים היא חומר חזק שנטען שעוזרת להילחם בוירוסים. אני ממליצה על התמצית הזו כחלק מארון התרופות הביתי. לא מתאים לאנשים עם כיב קיבה, לאנשים הנוטלים תרופות העוברות מטבוליזם דרך ציטוכרוֹם P450 ולמי שאלרגי לענבים.

GSE- תמצית זרעי ענבים בקפסולות

תמצית המופקת מזרעי ענבים היא חומר חזק שנטען שעוזרת להילחם בוירוסים. אני ממליצה על הקפסולות האלה כחלק מארון התרופות הביתי. לא מתאים לאנשים עם כיב קיבה, לאנשים הנוטלים תרופות העוברות מטבוליזם דרך ציטוכרוֹם P450 ולמי שאלרגי לענבים.

שמן אורגנו

שמן שהוכח מחקרית שנוגד זיהומים, במיוחד לזיהומים בדרכי השתן וגרון. אך גם נוגד טפילים ופטריות . לא מומלץ לילדים! מאוד חריף! לא מומלץ לנטול באופן קבוע ויש להתייעץ עם נטורופתית קודם. אני ממליצה ששמן אורגנו יהיה חלק מארון התרופות הביתי. והשימוש בו ייעשה עם המלצת נטורופתית.

תוספים שהם WHOLE FOOD

אבקת ירוקים

במקום לקחת כדורים עם ויטמינים שמסונתזים במעבדה, יש פה אבקת ירוקים שהיא תוספת נהדרת לתזונה שלכם, בשייק על הבוקר. ומכילה המון כלורופיל שחשוב מאוד לשמירה על הכבד שלנו ולתהליכי ניקוי. היא אינה אמורה להחליף את צריכת הירקות הרגילה. אלא רק כדי לתת בוסט נוסף.

מיקס פטריות אנטי סטרס

פטריות כוח יפניות בשימוש נרחב ברפואת הצמחים. פה בחרתי קומפלקס של 3 פטריות חזקות ומשפיעות רב מערכתית. הן עובדות על בלוטת האדרנל המייצרת הורמוני סטרס ועוזרות לגוף להסתגל. (ולכן נקראות אדפטוגן מהמלה - adapt

זרעי המפ

מקור נפלא לחומצות שומן מסוג אומגה 3, נוגדות דלקת , תומכות במערכת העצבים... תוספת נפלאה לארוחת הבוקר בתוך דייסה או בסלט. אני תמיד מעדיפה תוספים המגיעים כאוכל שלם WHOLE FOOD ולא כתוסף המסונתז במעבדה. (כלומר שמן אומגה 3 שהוכן במעבדה ולא מוצה מאוכל) . כמובן שאינו מכיל את החומר הממסטל הקיים בזרעי קנאביס.

שמן זרעי המפ בקפסולות

קור נפלא לחומצות שומן מסוג אומגה 3, נוגדות דלקת , תומכות במערכת העצבים... תוספת נפלאה לארוחת הבוקר בתוך דייסה או בסלט. אני תמיד מעדיפה תוספים המגיעים כאוכל שלם WHOLE FOOD ולא כתוסף המסונתז במעבדה. (כלומר שמן אומגה 3 שהוכן במעבדה ולא מוצה מאוכל) . כמובן שאינו מכיל את החומר הממסטל הקיים בזרעי קנאביס. למי שמעדיף את השמן של זרעי ההמפ בקפסולות.

אמהות וילדים

קרם הגנה

קרם הגנה מינרלי, כלומר אינו נספג אל מחזור הדם. אלא נשאר על פני העור וחוסם את קרינת השמש. על בסיס אבץ אוקסיד שאינו ננו- כלומר מולקולות מספיק גדולות על מנת שלא יחדרו לעור. אינו מכיל פראבנים

ויטה נטל- תוסף להריון

אני כמעט אף פעם לא ממליצה על תוסף מולטי שכזה להריון. כי בדרך כלל הם תוספים שיש בהם או פחות מדי או יותר מדי מכל דבר. אבל אם כבר את מחפשת תוסף לקחת בתקופת ההריון אז זה הטוב ביותר שמצאתי.

קרם גוף

אני ממש לא חושבת שיש צורך בקרם גוף. מאמינה שםא אנחנו יודעים לאכול ולשמור על הבריאות שלנו, זה משתקף גם בעור שלנו. ומצד שני, לפעמים מזג אויר קיצוני מביא לכך שאנחנו חייבות שפתון או קרם גוף כדי להגן על העור. אז אם כבר קרם גוף, אחד זה שמכיל כמה שפחות חומרים לא בריאים.

לק לילדים

טוב ,אני לא ממש מחבבת את הרעיון של לתת לילדה שלי למרוח לק. אבל נולדה לי בת שהיא לא ממש טום בוי כמוני. ואני כמובן רוצה לאפשר לה להנות ולשחק עם הכל, כל עוד לא נפגעת בריאותה. אז מצאתי את ערכת הלק הזה שהוא מסיס במים ולא מכיל את כל החומרים הנוראיים והריחות שיש ללק רגיל. בהתאם, הוא גם יורד כששוטפות ידיים וכך לא צריך אציטון ועוד חומרים גרועים כדי להסיר אותו.

הגיינת פה

ספריי להגיינת הפה עם אבץ ותמצית זרעי ענבים

אנשים רבים סובלים מדלקות גרון חוזרות. אחת הדרכים להילחם בזה הוא לתפוס את הדלקת ממש בתחילתה.

פרוביוטיקה לפה

מערכת העיכול שלנו היא צינור ארוך שמתחיל בפה ומסתיים בפי הטבעת. הצינור הזה מוגן לכל אורכו ברירית. ואחד הדברים שהכי שומרים על ריריות מערכת העיכול הוא פרוביוטיקה- חיידקים ידידותיים. אני ממליצה על פרוביוטיקה לפה במידה אתם סובלים מריח רע מהפה (הליטוזיס) או או מכיבים ויראליים. אבל רק לתקופה קצרה ולא על בסיס קבוע. הפרוביוטיקה המומלצת פה לא מכילה ממתיקים מלאכותיים וזה יתרון גדול.

מנקה לשון

היום כבר יודעים לקשר בין בריאות הפה לכל מיני בעיות אחרות ואפילו מחלות לב! ניקוי הלשון, פרקטיקה מהרפואה ההודית, אינה לוקחת זמן, מסירה עודפי ליחה ושומרת על ריח נעים בפה. מומלץ עם כל צחצוח. ומומלץ לשלב עם גרגור שמן קוקוס בפה במשך 7-10 דקות .

נטי פוט

שטיפת הסינוסים בכל בוקר לקוחה אף היא מהרפואה ההודית (איורוודה) והיא נועדה לשמור על הסינוסים ודרכי הנשימה פנויים ונקיים. מתוך ההכרה בכך שנשימה נכונה, והזנה בחמצן היא בסיס לריפוי ושיפור אורח החיים.

עוד תוספים

Q10

נוגד חמצון חזק הקשור בתהליכי מטבוליזם בתא. עבור אנשים הנוטלים סטטינים, חסמי בטא, וחסמי ACE מומלץ לשלב נטילה של Q10 . זהירות עבור אנשים הנוטלים מדללי דם! (יש להתייעץ עם רופא. לא מומלץ ליטול בערב שכן יכולה להיות לו השפעה מעוררת.

בילברי

התוסף הזה כאן בזכות אמא שלי. לאמא שלי יש קטרקט. זה מצב בו עדשת העין נהיית עכורה וכך גם הראיה. בחיפושי אחר תוסף שיכול לעכב את תהליכי החמצון שמביאים לבעיה זו, מצאתי את הבילברי, סוג של אוכמניות שהוא ממש חיוני לבריאות העין.

תה לבן

התה שיש בו הכי הרבה נוגדי חמצון מכל סוגי התה! (ירוק ושחור) . התה הלבן נחקר בהקשר למחלות לב, סוכרת, השמנה, מחלות ניווניות של המוח ועוד.. והוא גם הרבה פחות מר בטעמו.

תפריט נגישות